Daoyin Qigong – das Ur-Qigong

ganzheitlich

schonend

zugänglich

Daoyin Qigong Kurs in Luzern

Zeiten: Di 18:20–19:15

Kursleitung: Dominik Burch

Ort:  Krienserstrasse 10a, Luzern-Horw. Wegbeschreibung

Kursdauer: fortlaufend

Kosten: sFr. 250.- pro Quartal

Du suchst nach einem schonenden Übungssystem, das leicht zugänglich ist und dich dennoch ganzheitlich weiterbringt? Dann könnte unser Daoyin Qigong Kurs in Luzern genau das Richtige für dich sein. Dieser Kurs richtet sich insbesondere auch an alle, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen nicht direkt in das Taichi einsteigen wollen.

Als Daoyin werden die ältesten Methoden chinesischer Qi Arbeit bezeichnet. Es ist das “Ur-Qigong”, das bei der Entwicklung sowohl vom Taichi als auch vom modernen Qigong eine wichtige Rolle spielte.

Beim Daoyin geht es vorerst darum, deine Gesundheit zu stärken und zu stabilisieren, indem du deine Selbstheilungsprozesse aktivierst und dein Qi (Energie) harmonisierst. Danach verschiebt sich der Fokus immer mehr auf mentale Aspekte. Und auf der höchsten Stufe kann das Daoyin schliesslich auch eine spirituelle Qualität erlangen, wenn du das möchtest.

In diesem Kurs bedienen wir uns verschiedener Übungen aus dem Repertoire des Daoyin sowie vereinzelt auch aus dem Taichi und dem Neidan (Innere Alchimie). Dazu gehören unter anderem:

  • Liu Zi Jue (“Die sechs heilenden Töne”)
  • Yi Jin Jing (“Klassiker der Muskel- und Sehnenveränderung”)
  • Zhan Zhuang (“Stehende Meditation”)
  • Xiong Jing (“Bärenübung”)

Unser Daoyin Qigong Kurs in Luzern steht allen Erwachsenen offen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du brauchst weder besonders beweglich noch motorisch begabt zu sein. Ein Einstieg oder eine Probelektion ist jederzeit möglich.

Dieser Kurs ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Therapie! Bitte nimm Rücksprache mit deinem Arzt oder Therapeuten, bevor du dich für diesen Kurs anmeldest.

Melde dich mit dem online Formular unten für eine Probelektion an.

Anmeldung Probelektion

Melde dich mit diesem Formular für eine einmalige Probelektion im Daoyin Qigong Kurs an.

Die Zeiten sind immer Dienstags 18:20 bis 19:15 Uhr (ausgenommen Schulferien). Bitte teile uns unten mit, an welchem Datum du gerne bei uns mitmachen möchtest.

Eine Probelektion kostet sFr. 25.- (bitte vor der Lektion in bar bezahlen).

Name/Vorname

Vollständige Adresse (Strasse, Nr., PLZ, Ort)

E-Mail-Adresse

Telefonnummer

Wunschtermin für Probelektion

Anmerkungen (z.B. bisherige Qigong Erfahrung, Einschränkungen, etc.)


 

 

Bei Fragen oder Problemen mit dem online Formular kontaktiere uns bitte per Email an wuwei@daogong.ch